Potrawka z kurczakiem

Potrawka z kurczakiem
Oceń przepis:
172 ocen Średnia ocena: 3.20

Przygotował:

Ewa Chodakowska

Seria kulinarna:
Be Active. Ewa Chodakowska 2 (odc. 9)
Trudność:
łatwe
Rodzaj dania:
Dania mięsne, Dania dietetyczne

Składniki:

Kalkulator wag i miar

Kalkulator kulinarny

Przygotowanie:

W dużym garnku na 2 łyżkach oliwy podsmaż posiekaną cebulę wraz z czosnkiem.
Dodaj pokrojone na kawałeczki mięso z kurczaka i podsmażaj, aż będzie złociste.
Dodaj obraną i pokrojoną na 1 cm kostkę marchew, posiekanego pora, seler naciowy oraz korzeń pietruszki. Wlej 1 szklankę wody i duś warzywa przez kilka minut.
Dodaj miód, skórkę z cytryny (wcześniej sparzoną), kaszę, pomidory z puszki, 1 szklankę wody i duś całość przez ok. 15-20 minut.
Potrawka powinna mieć kremową konsystencję, podobną do risotto. Na koniec dopraw solą oraz pieprzem, tak jak lubisz.

 

Dołącz do CANAL+ i oglądaj CANAL+KUCHNIA jak chcesz i kiedy chcesz!
Nie wiesz jaką ofertę wybrać? Sprawdź porównanie!
OGLĄDAJ CANAL+ KUCHNIA