Surówka z ogórka, kaszy i marchewki

Surówka z ogórka, kaszy i marchewki
Oceń przepis:
ocen Średnia ocena: 0

Przygotował:

Katarzyna Bosacka

Seria kulinarna:
Bosacka rusza w Polskę (odc. 3)
Trudność:
łatwe
Rodzaj dania:
Sałatki, sałaty i surówki
Kuchnia świata:
Kuchnia polska

Składniki:

  • 2 marchewki
  • 1 długi ogórek szklarniowy
  • ½ szklanki kaszy gryczanej palonej ugotowanej, ostudzonej
  • ½ szklanki kaszy gryczanej niepalonej
  • 1 łyżka masła
  • szklanka oleju rzepakowego rafinowanego
  • 1 ząbek czosnku
  • 3 łyżki octu jabłkowego
  • 1 łyżeczka miodu gryczanego
  • ½ pęczka szczypiorku
  • kilka liści lubczyku
  • szczypta soli
  • 100 g wiejskiego twarogu

Kalkulator wag i miar

Kalkulator kulinarny

Przygotowanie:

Rozgrzej olej rzepakowy w garnku. Kaszę niepaloną włóż na metalowe, małe sitko, zanurz w oleju i trzymaj ok. 10 sekund, aż ziarna pękną. Wyjmij i osusz na ręczniku.

Kaszę gryczaną paloną ugotowaną podsmaż na maśle na chrupko. Dodaj posiekany lubczyk i szczypiorek.

Ogórka (razem ze skórką) i obraną marchewkę potnij na długie paski obieraczką do warzyw. Zalej mieszaniną octu, miodu i przeciśniętego przez praskę czosnku. Dodaj obie kasze. Wymieszaj i posyp twarogiem.

 

Dołącz do CANAL+ i oglądaj CANAL+KUCHNIA jak chcesz i kiedy chcesz!
Nie wiesz jaką ofertę wybrać? Sprawdź porównanie!

OGLĄDAJ CANAL+ KUCHNIA
W SERWISIE STREAMINGOWYM CANAL+